Ballet Progress Technique

Insegnante: Iuliia

Progressing Ballet Technique è un programma innovativo sviluppato da Marie Walton-Mahon.

Marie è conosciuta per le sue capacità di insegnamento creativo da oltre 40 anni ed ha formato molti ballerini professionisti ed insegnanti, in tutto il mondo. 

Marie Walton-Mahon ha sperimentato come è difficile per gli studenti sentire il corretto allineamento muscolare durante l’allenamento.

Per questo, la palla instabile sotto il corpo degli studenti, aiuta a trovare la giusta postura ed il corretto piazzamento del peso, coinvolgendo i gruppi muscolari appropriati. Ogni esercizio è stato sviluppato con cura.

Molti sono i vantaggi della Progressing Ballet Technique (PBT) e tra questi, quello sicuramente più immediato è quello di donare a chi lo pratica maggiore equilibrio e allineamento.
La PBT, in particolare, aumenta la memoria muscolare: grazie alle Fit ball, che mettono costantemente in disequilibrio,
il corpo dovrà istintivamente cercare una maggiore stabilità.


Il corso è indirizzato a tutti, non occorre aver fatto danza.

Balla con noi!
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